Die Gesundheit ist das Kostbarste, was ein Mensch besitzt. Deswegen sollte man pfleglich mit ihr umgehen und sie bestmöglich schützen. Das ist durch Bewegung, einen Schnelltest für Corona in Huckarde und durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen möglich. Durch Maßnahmen wie einen Schnelltest für Corona in Huckarde verschaffen sich Menschen Sicherheit und können ihre Gesundheit beispielsweise beim Einkaufen […]
Gesundheitsschutz im Alltag Weiterlesen »
Alltag: Aufstehen, das gleiche Essen, die gleiche Strecke zur Arbeit, die gleiche Arbeit und der gleiche Feierabend. Fühlen Sie sich auch manchmal so gefangen in diesem monotonen Prozess des Alltags und wünschen sich wieder mehr Abwechslung und Aufregung im Leben? Dann raus aus dem Hamsterrad mit Dr. Kai Hellmich mit ganz einfachen Mitteln und Tricks.
Mehr Abwechslung im Leben – Raus aus dem Hamsterrad Weiterlesen »
Der schönste Tag des Lebens nach dem Hochzeitstag ist der, wo man erfährt das man Eltern wird. Das Gefühl, bald ein Baby an seiner Seite zu haben, ist unbeschreiblich. Sofort beginnen die Planungen für Zimmer und Ausstattung. Je weiter die Schwangerschaft fortschreitet umso intensiver wird es. Das gilt auch für den Geburtsvorbereitungskurs. Der Geburtsvorbereitungskurs und
Geburt: Kurse für werdende Eltern Weiterlesen »
In einer alten Zen-Weisheit heißt es: „Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde.“ Schon längst hat die Meditation ihren Weg in die Öffentlichkeit gefunden. Wurde sie früher noch als esoterischer Hokus-Pokus belächelt, so gibt es heute zahlreiche Studien über ihre vielfältige wirkweise auf unser Gemüt. Dabei müssen
Meditation zuhause: Endlich zur Ruhe kommen Weiterlesen »
Im späteren Alter lassen die Knochen, Muskeln und Gewebe mehr und mehr nach. Klar, die Bestandteile unseres Körpers altern schließlich auch mit uns und sind ein Teil von uns. Alltägliche Dinge, die uns zuvor kinderleicht erschienen, werden plötzlich zu einer Herausforderung. Sei es das Tragen von schweren Gegenständen oder aber das simple Treppensteigen. Zum Glück
Haustiere sind weit mehr als nur Begleiter; sie sind ein Teil unserer Familie. Deshalb ist es nur natürlich, dass wir das Beste für sie wollen, besonders wenn es um ihre Ernährung geht. Die richtige Fütterung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Tiere. Dennoch können die zahlreichen Futtermitteloptionen und widersprüchlichen Informationen
Tierernährungsberatung: Ein Schlüssel zur Gesundheit Ihres Haustiers Weiterlesen »
