Gesundheit

Handschmeichler

Meditation zuhause: Endlich zur Ruhe kommen

In einer alten Zen-Weisheit heißt es: „Meditiere 20 Minuten täglich, es sei denn du hast keine Zeit, dann meditiere eine Stunde.“ Schon längst hat die Meditation ihren Weg in die Öffentlichkeit gefunden. Wurde sie früher noch als esoterischer Hokus-Pokus belächelt, so gibt es heute zahlreiche Studien über ihre vielfältige wirkweise auf unser Gemüt. Dabei müssen […]

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Körperfunktionen im Alter unterstützen – mit diesen Mitteln erleichtert man sich den Alltag

Im späteren Alter lassen die Knochen, Muskeln und Gewebe mehr und mehr nach. Klar, die Bestandteile unseres Körpers altern schließlich auch mit uns und sind ein Teil von uns. Alltägliche Dinge, die uns zuvor kinderleicht erschienen, werden plötzlich zu einer Herausforderung. Sei es das Tragen von schweren Gegenständen oder aber das simple Treppensteigen. Zum Glück

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Eine Frau mit ihrem Hund im Park.

Tierernährungsberatung: Ein Schlüssel zur Gesundheit Ihres Haustiers

Haustiere sind weit mehr als nur Begleiter; sie sind ein Teil unserer Familie. Deshalb ist es nur natürlich, dass wir das Beste für sie wollen, besonders wenn es um ihre Ernährung geht. Die richtige Fütterung spielt eine entscheidende Rolle für die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Tiere. Dennoch können die zahlreichen Futtermitteloptionen und widersprüchlichen Informationen

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